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      オリエンタルダイエット

   飽食時代の大きな問題となっている
肥満。肥満は健康面などあらゆる問題の原因となっています。

   MDA日本ダイエット医学協会は、
ヘルシーなオリエンタルダイエットにより、何方でも美しくなれる本物ダイエットをご紹介いたします。

    ぜひ一度お試しください。
  お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングで、あなたに合った
耳ツボダイエットサービスを行います

MDA日本ダイエット医学協会 耳つぼダイエットについて

 ダイエットに成功するポイント
健康にきれいにやせるためのダイエット成功のポイントは、次の通りです。
 ヘルシーボディダイエット10ヶ条

  1. 食事はゆっくり良く噛んで食べること

  2. 間食・夜食はダメ!

  3. こってり料理のときには、酢の物を食べること

  4. 料理は小さい器に1人前ずつ盛り付けること

  5. マヨネーズ、オイルドレッシング、油(
動物性・植物性)、バターは使わ
        ないこと

  6. 食事は腹5分目を目安にすること

  7. ジュース・清涼飲料は飲まないこと

  8. コーヒー・紅茶には、砂糖や人口甘味料は使用しないこと

  9. 添加物(
保存料、甘味料、着色剤など)が原材料に含まれている食品は
        食べないこと

  10. 毎朝、体重を量ること

MDA日本ダイエット医学協会 体重計
余分な脂肪は間違った生活習慣や食生活の積み重ねです。

きれいにやせたいなら、まずは生活習慣や食生活の改善から。

長年の習慣を変えるのは大変ですが、スタッフも一緒に頑張ります!

耳つぼダイエットで太りにくい身体を目指しましょう!!
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