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あなたの健康体重は? |
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BMI値とは |
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肥満度の判定で国際的にBMI (body Mass Index) が使われています。 BMIとは、最も病気になりにくい、健康的な体格指数です。 体重( kg ) ÷ 身長( m )2 で計算され、WHO(世界保健機構)が基準を発表しています。 国際的な指標であり、日本肥満学会でもBMIをもとにした適正体重の算出法を採用しています。 |
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あなたのBMI値チェック |
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下記の入力フォームにあなたの身長と体重を半角数字で入力し、「チェックする」ボタンをクリックしてください。 |
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BMI値表 |
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| 26.5以上 |
肥満 |
| 22〜23 |
健康体重 |
| 20 |
理想体重 |
| 19 |
美容体重 |
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体脂肪率と内臓脂肪 |
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体脂肪率判定表 |
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やせ |
標準 |
軽肥満 |
肥満 |
| 男性 |
15%未満 |
15〜20% |
20〜25% |
25%以上 |
| 女性 |
20%未満 |
20〜25% |
25〜30% |
30%以上 |
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